Kraniosakrální osteopatie
&
Compassionate Inquiry
( terapeutický přístup Dr. Gabora Maté )
online / osobně
Existují tři věci, které rozhodují o tom, jak žijeme.
Vztah, který nás formoval.
Tělo, které si to pamatuje.
A příběh, který nám brání žít podle sebe.
S každou z nich pracuji – většinou dohromady.
Jak pracuji
Vztah
Vztah s rodiči je první věc, která nás formuje. Určuje, kolik si toho poneseme. Jak moc si budeme věřit a jak moc se budeme bát. Proto pracuji s vazbou ve dvou směrech – pro rodiče, aby to mohli dělat jinak. A pro nás dospělé, abychom konečně rozuměli, proč neseme to, co neseme. Ne abychom někoho obvinili. Ale abychom porozuměli.
Tělo
Děti ukládají vše do těla. A my dospělí jsme také byli děti. To, co jsme nedoprožili nebo co bylo bolestivé, je uloženo právě tam. Kraniosakrální osteopatie je jemná práce s tělem, která pomáhá najít zpátky vlastní sílu.
Příběh
Příběh, který si o sobě říkáme, je ten, který nám brání jít dál. Vytvořili jsme si ho jako děti, abychom přežili. Tehdy nám sloužil. Dnes je naším limitem. Compassionate Inquiry ( soucitné zkoumání ) vede otázkami tam, kde to vzniklo a pomáhá příběh uvidět, porozumět mu a porozumět tomu, že to čemu jsme o sobě v dětství uvěřili, vzniklo jako naše ochrana. A tím nám dává možnost se od něj osvobodit.
Můj přístup
Mým záměrem není dávat rady, ale podpořit vás v tom, abyste sami objevili odpovědi, které už ve vás dávno jsou.
Ve své práci často kombinuji obě formy terapie - podle toho, co v daný okamžik cítíte jako potřebné.
"Někdy potřebujeme prostor, kde může být konečně slyšeno i to, co se dosud říct nedalo. "
Spolupráce s klientem
Přes kraniosakrální osteopatii naslouchám rytmu vašeho těla a vedu ho do jeho vlastní rovnováhy a schopnosti regenerace — jemným dotykem, který tělu dává prostor, aby se samo uvolnilo a uzdravilo.
A když tělo otevře téma, které nese — přes Compassionate Inquiry společně hledáme porozumění. Co je skutečně vaše. Co jste převzali od druhých, aniž byste to věděli.
V rámci tohoto přístupu se můžeme propojit i online.
Obě metody často propojuji — protože tělo a mysl nelze oddělovat.
Komu může terapie pomoci
Miminka
Pomáhá po porodu, při potížích se spánkem, sáním, vývojem, trávením, bolestmi bříška, napětím v těle nebo neklidem.
Více informací.
Děti
Pomáhá při přetížení, úzkosti, emoční nejistotě, potížích s koncentrací, podpoření psychické a emoční stability
Dospělí
Při stresu, vyčerpání, po náročných životních obdobích, při pocitu odpojení od těla nebo emocí, při nemocech psychických i fyzických.
Více informací o Kraniosakrální osteopatii
Při chronické bolesti, migrénách, bolestech hlavy, napětí v těle, problémech se spánkem, vyčerpání, po úrazech nebo náročných životních obdobích, při pocitu odpojení od těla.
Při úzkostech, depresích, pocitech bezmoci, traumatu a minulých zraněních, závislostech a únikových vzorcích, opakujících se vztahových vzorcích, psychosomatických projevech. Při hledání porozumění tomu, proč reagujete tak jak reagujete — a co za tím skutečně stojí.
Prostřednictvím Compassionate Inquiry společně hledáme, co stojí za vašimi prožitky a chováním. Jaká přesvědčení o sobě jste si v životě vytvořili. Co nesete z minulosti a co z toho možná ani není vaše. Cílem není změnit vás, ale pomoci vám porozumět sobě a začít pracovat s tím, co vás omezuje.
Ceník terapie
Kraniosakrální osteopatie 90 min 1500 Kč
Kraniosakrální osteopatie děti 30-40 min 750 Kč
Compassionate inquiry 60 min 1500 Kč
Nejčastější otázky
1. Jak probíhá kraniosakrální ošetření?
Kraniosakrální osteopatie je jemná práce s tělem.
Během ošetření ležíte oblečení na lehátku a já se lehkým dotekem dotýkám míst, kde tělo nese napětí.
Tělu tím dávám prostor, aby se uvolnilo, našlo svůj rytmus a vrátilo se do rovnováhy. > více
2. V čem je přístup Compassionate Inquiry jiný?
Tento přístup propojuje tělo a mysl.
Nejprve vás jemně navedu k naladění se na své tělo – pomocí dechu, zklidnění a vnímání toho, co se ve vás právě odehrává.
Pomáhá porozumět tomu, co se vám v životě stalo – ne z pohledu samotné situace, ale z pohledu toho, co se tehdy odehrálo uvnitř vás.
Jaké přesvědčení o sobě jste si na základě dané zkušenosti vytvořili a jak tato přesvědčení ovlivňují vaše prožívání dnes. > více
3. Jak často a kolik návštěv potřebuji?
Pokud řešíte akutní situaci nebo napětí, doporučuji docházet jednou týdně nebo jednou za 14 dní.
Pokud je terapie spíše podpůrná nebo udržovací, může stačit jednou za měsíc.
Tempo volíme vždy individuálně – podle toho, co vaše tělo a vnitřní proces potřebují.
4. Je kraniosakrální osteopatie vhodná pro děti a miminka?
Ano, je velmi jemná a bezpečná. Pomáhá po porodu, při potížích se spánkem, sáním nebo napětím v těle.
U dětí podporuje zklidnění, lepší soustředění a vnímání těla.
Ošetření trvá kratší dobu a probíhá vždy podle rytmu dítěte. > více
5. Jak se na setkání připravit?
kterou právě prožíváte nebo která vás trápí.
Nemusí být přesně formulovaná – stačí vnitřní záměr, kterému chceme dát pozornost.
Na kraniosakrální ošetření není potřeba žádná příprava, jen přijít v pohodlném oblečení a s otevřeností k tomu, co se ukáže..
6. Mohu kombinovat obě terapie?
Ano, velmi často kombinuji kraniosakrální terapii a Compassionate Inquiry.
Někdy je vhodné začít tělem, jindy se přirozeně otevře prostor pro vnitřní zkoumání.
Kombinace obou přístupů podporuje celistvé propojení těla, emocí a mysli.
7. Mohu přijít, i když nevím, co mě trápí?
Ano. Někdy jen cítíme, že "něco není v pořádku" – jsme unavení, podráždění nebo ztrácíme radost.
Nemusíte mít jasná slova ani konkrétní téma.
Společně můžeme v bezpečném prostoru naslouchat tomu, co se děje uvnitř,
a nechat se vést tělem i dechem k tomu, co potřebuje pozornost.
8. Jak poznám, že se něco mění?
Změna se často neprojeví hned navenek.
Někdy ji nejdříve cítíme jako větší klid, volnější dech, hlubší spánek nebo menší napětí v těle.
Jindy se objeví větší uvědomění – jasnější vnímání sebe a svých potřeb.
Každý proces je jedinečný a rozvíjí se svým vlastním tempem.
9. Mohu terapii kombinovat s jinými formami léčby (např. psychoterapií nebo fyzioterapií)?
Ano, kraniosakrální terapie i Compassionate Inquiry se velmi dobře doplňují s jinými přístupy.
Můžete je kombinovat s psychoterapií, fyzioterapií nebo lékařskou péčí.
Tělo a mysl spolupracují – když se o ně staráme z různých stran, proces uzdravení bývá hlubší a přirozenější.
10. Je vhodné přijít i v těhotenství?
Ano. Jemné ošetření pomáhá napojit se na miminko a dělohu,
uvolnit napětí v těle a vytvořit prostor pro klidný porod ve spojení s miminkem.
Pracuje se velmi citlivě a vždy s respektem k potřebám ženy i dítěte.
.
Kde terapie probíhají ?
Kraniosakrální osteopatie - osobně v Pelhřimově.
Compassionate inquiry - osobně nebo online přes Zoom.
Třída Legií 1115
KD Máj, 2. patro
Pelhřimov
393 01
Kontakt